スポーツ・コンディショニング、トレーニングと鍼灸整骨院(肩こり・腰痛・肩・膝の痛み・姿勢等)、学習塾、テニススクール、守口・大日駅前「からだちSTUDIO」 Tel 06-6904-7200

試合や大会・舞台、練習場所でのサポート

◇試合や大会・舞台会場、練習場所でサポートと次につながる情報収集

実際の環境へ帯同する事により「ウォーミングアップ」・「本番までの過ごし方」・「クールダウン」・「本番後のケアと次の日に向けてのケア」等を主として行います。

特に「ケガ」や「大切な場面」で帯同する事を優先します。

本番でのみでる「クセ」や「緊張感」等、帯同する事で直接、私自身が見る事で以降の指導に大きく活かせることが多くあります。

ウォーミングアップ・本番前の過ごし方・クールダウン

◇選手・ダンサーに対して最適な環境を探して対応

選手やダンサーにより、適切な「緊張水準」、適切な「集中水準」、そして適切な「持続時間」は違います。

それぞれの選手・ダンサーに対してオリジナルの最適な内容と場所で準備を実施いたします。

帯同することで普段の力を「100％～120％」発揮できることを目的に実施いたしますので帯同しなくても力を発揮できる選手には、あまり必要ないかもしれません。

しかし、「疲労」や「身体の調整」は私達を利用する事で確実に効果が上がります。

本番後のケアと次の日に向けてのケア

◇適切なケアと対応

試合や大会・本番は選手やダンサーにとっても特殊な環境となります。

自分では大丈夫と感じていても「気持ちが張りつめている」事で「疲労や不調」を感じていないと言う事も多くあります。

そう言った事も視野に入れて「行動」や「状態」・「実際に動きを見て・触って」選手からの情報と私の感覚で「ケア」と「準備」を行います。

「精神的疲労」と「肉体的疲労」は違うと理解してください。

指導者やtrainerは選手以上に選手の変化がわかることは多々あります。